2019年1月2日 / 最終更新日 : 2019年1月2日 masumiaki 健康管理 正月太りは、ダイエットにおいて天敵なのか？ こんにちは、パーソナルトレーナーの秋田真澄です。 新年は、毎年のように迎えてきますね。その度に、「正月太りが気になってしまう」と耳にします。ダイエットにおいて正月太りは、天敵なのか？そうでないのか？原因は、食べすぎなのか […]
